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Cómo prevenir adicciones en los hijos

Para evitar que los hijos caigan en alguna adicción, los padres deben interesarse en ellos, sus actividades e inquietudes.





















Uno de los principales factores que pueden determinar la aparición del consumo de alcohol o drogas en los jóvenes es la ausencia de una buena relación con sus padres. 
De acuerdo con la Comisión Nacional contra las Adicciones (Conadic), los padres son el primer filtro para prevenir las adicciones, sin embargo, así como se ha hecho referencia a los factores de riesgo que pueden orillar a un joven a desarrollar una adicción, también se orienta a los padres sobre las estrategias a seguir para prevenir un caso así.
Una maniobra pude ser dar a los hijos algunas responsabilidades dentro de la casa y la familia, para que se sientan útiles; así como reconocer los logros que hayan tenido, de acuerdo con sus posibilidades.
También es importante interesarse en las actividades de los hijos, así como conocer a sus amigos, sin rechazarlos por su manera de ser o su apariencia.
Cuando los jóvenes comienzan a crecer y a entrar en la adolescencia, experimentan diversos cambios en su conducta, así es que para poder tener una buena relación con ellos, los padres deben mostrarse abiertos y tolerantes en ese sentido.
El deporte es un buen elemento para evitar las distracciones o los factores de riesgo que conduzcan a un joven a desarrollar una adicción, fomentar la actividad física regular así como las actividades culturales puede ser de gran ayuda. 
Finalmente, la información al respecto vertida por la Conadic, señala que es muy importante que, además de interesarse en las dudas de los hijos, los padres deben imponer una actitud intolerante respecto al consumo de drogas y, en dado caso de no saber responder las dudas, existen medios para solicitar asesoría profesional. (Fuente: Conadic)
fuente: sumedico.com
blog recomendado:http://notiescuela2010.blogspot.com/2010/06/consumo-de-drogas.html

Barritas de cereal caseras

A los pequeños de la les encanta los cereales, pero como todo hay que buscarle formas para que no se aburran buscando por la red encontré esta receta, la he preparado y la verdad que salio muy buenas, espero que les guste y una vez mas gracias por entrar..

SON DOS RECETAS PARA HACER BARRITAS DE CEREAL BIEN CASERAS, UNA LLEVA AVENA, PASAS , CHIP DE CHOCOLATE Y UN BAÑO DE CHOCOLATE NEGRO EN LA BASE Y LA OTRA MUESLI Y DAMASCOS SECOS PICADO.

Ingredientes para Barritas de cereal caseras :

1º OPCION:
  • 100 GR. DE MANTECA ,
  • 1/3 TAZA DE AZUCAR ,
  • 1 TAZA DE MIEL ,
  • 1 TAZA DE AVENA ,
  • 1/3 TAZA DE PASAS DE UVAS SIN SEMILLAS,
  • 1 TAZA DE CHIP DE CHOCOLATE NEGRO ,
  • CHOCOLATE COBERTURA NEGRO CANT. NEC ( ES OPCIONAL).
2º OPCION:
  • 175 GR. DE MANTECA ,
  • 225 GR. DE AZUCAR ,
  • 125 GR. DE MIEL ,
  • 350 GR. DE MUESLI ( ES UNA MEZCLA QUE SE COMPRA YA PREPARADA Y LISTA PARA USAR QUE LLEVA PASAS , FRUTAS SECA, AVENA , ETC.),
  • 125 GR. DE DAMASCOS SECOS PICADOS.

Cómo hacer Barritas de cereal caseras paso a paso:

1º OPCION:
  • PONER EN UNA OLLA LA MANTECA, EL AZUCAR Y LA MIEL HASTA QUE SE DERRITA, AGREGAR LA AVENA Y LAS PASAS DE UVA, MEZCLAR BIEN HASTA INEGRAR, DEJAR PASAR EL CALOR INTENSO Y COLOCAR LOS CHIPS DE CHOCOLATE, VOLVER A MEZCLAR Y COLOCAR LA PREPARACION EN UN MOLDE RECTANGULAR ENMANTCADO Y TAPIZADO CON PAPEL MANTECA, APLANAR Y EMPAREJAR BIEN CON LA PANZA DE UNA CUCHARA APENAS ACEITADA .
  • COCINAR EN HORNO PRECALENTADO A 180º DURANTE 15 A 20 MINUTOS APROXIMADAMENTE.
  • DEJAR ENTIBIAR Y CORTAR LAS BARRITAS CON UN CUCHILLO APENAS ACEITADO.
  • UNA VEZ CORTADAS Y FRIAS PINTARLAS CON UN PINCEL DE COCINA, LA BASE DE LAS BARRITAS CON CHOCOLATE.
2º OPCION:
  • PONER EN UNA OLLA LA MANTECA, LA MIEL Y AL AZUCAR HASTA FUNDIR E INCORPORAR LOS MUESLIS Y LOS DAMASCOS SECOS PICADOS.
  • PONER EN UN MOLDE RECTANGULAR ENMANTECADO Y TAPIZADO CON PAPEL MANTECA TAMBIEN ENMANTECADO, EMPAREJAR Y APLANAR CON LA PANZA DE UNA CUCHARA APENAS ACEITADA Y COCINAR EN HORNO PRECALENTADO A 180º DURANTE 15 A 20 MINUTOS APROXIMADAMENTE.
  • DEJAR ENTIBIAR Y CORTAR LAS BARRITAS CON UN CUCHILLO APENAS ACEITADO.

Bueno suerte papis y mamis y recuerden que cocinar con nuestros peques y un momente que no lo olvidan!!!